Aromático e refrescante, o capim-limão é conhecido por suas propriedades calmantes, digestivas e relaxantes. Ajuda a aliviar o estresse, melhorar o sono e favorecer o bem-estar geral.
Como usar:
Prepare em forma de chá, usando 1 colher de sopa para 200 ml de água quente e deixando em infusão por 5 a 10 minutos. Pode ser consumido de 1 a 3 vezes ao dia. Também pode ser usado em banhos, compressas e receitas aromáticas.
